Meditation

verschiedene Meditationsangebote, wie Stille Meditation, geführte Meditation, Meditations Workshop

0

Die Atemtechnik des Dr. Shioya ist eine Methode, bei der wir 5 Elemente miteinander verbinden. Das Atmen, das Affirmieren, die Visualisierung, das positive Denken und die Dankbarkeit. Das ist eine […]

Kleiner Energiekreislauf (Tao)

0

Der kleine Energiekreislauf ist eine sehr schöne meditative Technik, sich geistig und körperlich fit zu halten, sein Engergieniveau zu erhöhen und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Ziele dieser Methode sind: Beförderung des […]

0

Lege dich auf den Rücken. Die Beine sind schulterbreit auseinander. Die Füße fallen locker und entspannt nach außen. Die Arme vom Körper weg. Handflächen nach oben. Kopf in der Mitte. […]

Nehme eine Decke und decke dich mit ihr zu. Lege dich auf den Rücken. Die Beine sind schulterbreit auseinander. Die Füße fallen locker und entspannt nach außen. Die Arme gehen […]