Atem-Yoga / Meditation

  • Du interessierst dich für die Themen Atmen und Meditation.
  • Du möchtest tiefer in diese Materie eintauchen.
  • Du möchtest lernen, dich mehr entspannen zu können.
  • Du suchst nach Wegen, die dir helfen, ein besseres und gesünderes Leben zu führen.
  • Du möchtest dich energetisch stabiler fühlen.
  • Und du möchtest mehr Freuden und Stabilität in deinem Leben finden.

Hier auf dieser Seite findest du Angebote, die sich mit den Themen Atmen und Meditation beschäftigen. Beides sind wichtige Energiequellen, die dich wieder in deine körperliche, geistige und seelische Gesundheit bringen. Beide Komponenten sind Türöffner, die dich wieder auf deinen Weg bringen.

Der Arzt allein kann dir nicht helfen.
Du selber musst lernen, wieder mehr Verantwortung für dich
zu übernehmen.

Meine Angebote können dich dabei unterstützen. 

Einzelarbeit

Kursangebote

Yoga Wohlfühltag
Workshop
zum Angebot
Atemkurs für Anfänger
Kursdauer 7 x 90 Minuten
zum Angebot
Pranayama – Atem-Yoga Fortgeschrittene
Kursdauer 7 x 90 Minuten
zum Angebot
Abnehmen mit Atmen und Meditation
Kursdauer 7 x 90 Minuten
zum Angebot
Einführung in die Kunst der Meditation
Möchtest du meditieren lernen?
Work Shop für Anfänger
zum Angebot
Atem-Yoga Retreats in Deutschland
Nimm dir eine Auszeit vom Alltag
4 Tage Yoga und Natur
zum Angebot
Augen-Yoga am Vormittag
Stärke deine Sehkraft
5 x 80 Minuten Vormittag
zum Angebot
meditatives Gelenk-Yoga
mehr Beweglichkeit in den Gelenken
Kursdauer 7 x 90 Minuten
zum Angebot
Ayurveda – Vorträge
zum Angebot
Mukabhyanga, ayurvedische KopfmassageAyurveda Massage Kurse
zum Angebot

Freude am Leben,
Entspanntheit, Lebensqualität und
Gesundheit aus eigener Kraft.
-und das, bis ins hohe Alter-
Das ist mein Ziel
(Lolita Rühle)

Ich mache darauf aufmerksam, dass ich früher Krankenschwester war, aber keine Heilpraktikerin, Psychotherapeutin oder Ärztin bin und ich gebe auch kein Heilversprechen ab. Bist du in ärztlicher Behandlung, dann solltest du auch weiterhin deinen Arzt konsultieren und die von ihm verordnete Medikation befolgen.