Atem-Yoga / Meditation

Freude am Leben,
Entspanntheit, Lebensqualität und
Gesundheit aus eigener Kraft.
-und das, bis ins hohe Alter-
Das ist mein Ziel
(Lolita Rühle)

Du suchst nach einem Weg, dich in deine Kraft zu bringen? Du möchtest dich neu ausrichten und dein Leben neu sortieren?
Du suchst nach Wegen, die dir helfen, ein besseres und gesünderes Leben zu führen?
Hier auf dieser Seite findest du Angebote, die dir helfen, dich selbst zu finden. Wo du lernst, herauszufinden, wer du wirklich bist und was du vom Leben willst. Dazu biete ich dir verschiedene Kurse, Work Shops und Einzelarbeit an. Ich arbeite mit Methoden aus dem Ayurveda, Energiearbeit, Yoga und Meditation. All diese Methoden wirken auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene und schließen das Atmen, die Ernährung, das Denken und die Bewegung mit ein.
Durch den Besuch meiner Veranstaltungen entwickelst du immer mehr Bewusstheit für dich und deinen Körper.

Kursangebote

Alle Angebote

 

Atemkurs für Anfänger
Kursdauer 7 x 90 Minuten
zum Angebot
Pranayama – Atem-Yoga Fortgeschrittene
Kursdauer 7 x 90 Minuten
zum Angebot
Einführung in die Kunst der Meditation
Möchtest du meditieren lernen?
Work Shop für Anfänger
zum Angebot
Atem-Yoga Retreats in Deutschland
Nimm dir eine Auszeit vom Alltag
4 Tage Yoga und Natur
zum Angebot
Augen-Yoga am Vormittag
Stärke deine Sehkraft
5 x 75 Minuten Vormittag
zum Angebot
meditatives Gelenk-Yoga
mehr Beweglichkeit in den Gelenken
Kursdauer 7 x 90 Minuten
zum Angebot
Ayurveda – Vorträge am Vormittag
zum Angebot
Mukabhyanga, ayurvedische KopfmassageAyurveda Massage Kurse
zum Angebot
Yoga Wohlfühltag
zum Angebot

Ich mache darauf aufmerksam, dass ich früher Krankenschwester war, aber keine Heilpraktikerin, Psychotherapeutin oder Ärztin bin und ich gebe auch kein Heilversprechen ab. Bist du in ärztlicher Behandlung, dann solltest du auch weiterhin deinen Arzt konsultieren und die von ihm verordnete Medikation befolgen.