Atem-Yoga / Energiearbeit

Willkommen zum Thema Atem-Yoga und Energiearbeit

Bist du ein Mensch, der sich gerne aktiv selbst um seine Gesundheit kümmert und auch bewusst Verantwortung für sich selbst übernehmen möchte? Ist es dein Ziel möglichst lange ohne Pharma dich in deiner Energie und Kraft zu halten?

Dann bist du hier richtig.
Hier findest du tolle Angebote, die dir helfen, wieder vermehrt Bewusstsein für dich selbst zu entwickeln. Es geht vorwiegend um die Themen Atmen, Ernährung und Meditation. Das sind wichtige Energieressourcen, die wir oft unterschätzen. Warum diese Ressourcen nicht nutzen?

Freude am Leben, Entspanntheit, mehr Lebensqualität und Gesundheit aus eigener Kraft.

In meinen Kursen lernst du, wie du mit einfachen Übungen, viel bei dir bewirken kannst.
Schon 10 Minuten intensives Atmen täglich bringt dir Energie und verschafft dir die nötige Entspannung, die du täglich brauchst, um in deiner Leistungsfähigkeit zu sein.
Atmen ist die Quelle unseres Lebens und kann dich zu mehr Lebensenergie und Entspannung verhelfen. Der Atem bringt dich in deine Gesundheit, Ausgeglichenheit und verschafft dir innere Leichtigkeit. Er reinigt deinen Körper, stärkt dein Immunsystem und hält dich lange gesund und vital.

Neben Gruppenkursen biete ich auch Einzelarbeit und energetische Behandlungen an, wo ich individuell mit dir arbeite.
Vermehrt biete ich jetzt zukünftig auch Kurse außerhalb meines Wohngebietes an und bin auch offen für Projekte, die mit meiner Arbeit in Verbindung stehen.
Bist du mehr der passive Mensch und möchtest dich einfach nur verwöhnen lassen, dann besuche meine zweite Internetseite. Hier findest du zahlreiche Ayurveda Massagen.

Ich mache darauf aufmerksam, dass ich früher Krankenschwester war, aber keine Heilpraktikerin, Psychotherapeutin oder Ärztin bin und ich gebe auch kein Heilversprechen ab. Bist du in ärztlicher Behandlung, dann solltest du auch weiterhin deinen Arzt konsultieren und die von ihm verordnete Medikation befolgen.

Kursangebote

 

Ayurvedische Ernährung
Tipps und Tricks Vortrag
zum Angebot
Atmen – Energetisieren-Entspannen
Kursdauer 7 x 90 Minuten
zum Angebot
Denkst du über Gesundheit oder über Krankheiten nach Einführung in die Kunst der Meditation
Möchtest du meditieren lernen?
Work Shop für Anfänger
zum Angebot
Yoga Retreats in Deutschland
Nimm dir eine Auszeit vom Alltag
4 Tage Yoga und Natur
zum Angebot
Augen-Yoga am Vormittag
Stärke deine Sehkraft
5 x 75 Minuten Vormittag
zum Angebot
Gelenk-Yoga
mehr Beweglichkeit
Kursdauer 7 x 90 Minuten
zum Angebot
Yoga Wohlfühltag
Yoga den ganzen Tag
1 x im Monat
zum Angebot
Atem – Yoga für Senioren
Atem-Yoga auf dem Stuhl
5 x 90 Minuten Vormittag
zum Angebot

Yoga-Urlaub an der Ostsee (Usedom)
keine Vorkenntnisse erforderlich
5 Tage (Montag bis Freitag)
zum Angebot

Yoga Ayurveda Urlaub mit Kindern
gemeinsam Wellness erleben
(Montag bis Freitag)
zum Angebot
 Gelenk-Yoga für Kinder
in den Ferien
5 x 60 Minuten
zum Angebot