Atem-Yoga / Energiearbeit

Komm in deine Kraft

Nimm dein Leben in die Hand und bringe dich selbst in deine Kraft.

Du fühlst dich ausgebrannt und müde und suchst nach einen Weg wieder in deine Kraft zu kommen? Als Energie- und Atemtrainerin kann ich dir hierbei Unterstützung geben. Dafür benutze ich Instrumente aus dem Ayurveda, welche das Atmen, die Ernährung und die Denkeinstellung mit einschließen. Diese drei Aspekte sind starke Energiequellen, die oft unterschätzt werden, die aber dein „Sein“ stark beeinflussen. Über meine Coaches, Kursveranstaltungen und Einzelarbeiten möchte ich dir vermitteln, wieder einen Weg zu dir selbst zu finden und Bewusstsein für dich selbst zu entwickeln, mit dem Ziel wieder zu mehr Ausgeglichenheit, Vitalität und Lebenskraft zu kommen. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.

Wenn du Unterstützung möchtest, kontaktiere mich. Gemeinsam erarbeiten wir ein Programm, welches dich wieder in deine Kraft bringt.

Hier ist dein erstes kostenloses Geschenk von mir für dich. Bist du ständig im alltäglichen Stress, dann gönne dir eine Pause und nutze diese Atem-Meditation als ein Geschenk an dich selbst.

Mit deinem Eintrag in meinem Newsletter erhältst du als Dankeschön diese erholsame Atem-Meditation, die du täglich für dich zum Entspannen und Loslassen nutzen kannst. Du wirst merken, dass schon das einfache tiefe bewusste Atmen Veränderungen bei dir bewirkt.

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1 Kommentar


  1. Liebe Lolita,

    vielen herzlichen Dank!!! Habe beide Geschenke erhalten und mich sehr darüber gefreut. Die Atemmeditation habe ich gerade gemacht. Es war wunderbar entspannend nach einem anstrengenden Dolmetschtermin Danke, danke, danke!!!

    Liebe Grüße
    Elena

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