Kurse

Bewegung der Wirbelsäule

Meditation in bewegender Form. Du leidest unter Rücken-, Nacken-, oder Schulterprobleme? Und du möchtest auf sanfte Weise wieder deinen Rücken stärken?

Ort: Online Live Kurs

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Wellness für die Augen

Entspanne deine Augen und aktiviere deine Sehkraft.

Ort: Offline Live

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Meditatives Yoga für die Gelenke

Du fühlst dich oft verspannt und irgendwie unbeweglich und denkst, einfache Bewegungen würden dir gut tun. Löse deine Verspannungen durch Bewegungen der Gelenke. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs eignet sich auch gut für Gelenksbeschwerden.

Ort: Online Live Kurs

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Atem-Yoga zum Kennenlernen - Einführungskurs (Online)

Du interessierst dich für das Thema Atmen und möchtes mal reinschnuppern. Das Atmen macht dich ruhig und entspannt. Gleichzeitig stärkt es deine Gesundheit.

Datum: Wed 30.09.2020
Preis: kostenlos
Ort: Online

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Atem-Yoga zum Kennenlernen - Einführungskurs (Online)

Du interessierst dich für das Thema Atmen und möchtes mal reinschnuppern. Das Atmen macht dich ruhig und entspannt. Gleichzeitig stärkt es deine Gesundheit.

Datum: Wed 07.10.2020
Preis: kostenlos
Ort: Online

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Atmen-Energetisieren - Entspannen

Lerne wieder tiefer und bewusster zu atmen. Diese Atemübungen stärken deine Lungen, reinigen deine Körper und bringen dich in deine Ausgeglichenheit. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Es gibt keine Altersbeschränkung.

Datum: Wed 14.10.2020
Preis: 140,00 Euro
Ort: Online

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Stressreduktion durch Achtsamkeit

Momente erleben, wie sie gerade sind, ohne sie bewerten zu wollen. Stressabbauen durch Achtsamkeit. Wieder seine innere Ruhe finden und mehr Gelassenheit im Alltag entwickeln.

Datum: Wed 28.10.2020
Preis: 98,00 Euro
Ort: Online

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Atemtraining am Vormittag - Online Livekurs

Lerne wieder tiefer in den Bauch zu atmen. Die Atemwege stärken, die Organe richtig mit Sauerstoff versorgen und innerlich zur Ruhe kommen.

Datum: Wed 28.10.2020
Preis: 98,00 Euro
Ort: Online -Live

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AtemYoga-Retreat im Bayerischen Wald (AUSGEBUCHT)

4 intensive Tage zum Loslassen und Entspannen. Weg vom Stress. Rein in die volle Natur. Einfach mal abschalten und bewusst etwas für sich tun. Wer die Natur in Verbund mit bewussten Atmen und Meditation liebt, ist hier vollkommen richtig.

Datum: Thu 29.10.2020
Preis: Kursgebühr: 240,00 Euro
Ort: Kostenz 1, 94366 Perasdorf

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Yoga Wohlfühltag

Genieße aktive bewusste Entspannung einen ganzen Tag und dazwischen ayurvedisches Essen. Du kannst dir deinen Tag individuell zusammenstellen. Es gibt vier unterschiedliche Yogaeinheiten. Es geht um die Themen Atmen, Augen, Gelenke, Wirbelsäule.

Datum: Sun 15.11.2020
Preis: ab 18,00 Euro
Ort: Zirndorf, Ohmstraße 36

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Yoga Wohlfühltag

Genieße aktive bewusste Entspannung einen ganzen Tag und dazwischen ayurvedisches Essen. Du kannst dir deinen Tag individuell zusammenstellen. Es gibt vier unterschiedliche Yogaeinheiten. Es geht um die Themen Atmen, Augen, Gelenke, Wirbelsäule.

Datum: Sun 13.12.2020
Preis: ab 18,00 Euro
Ort: Zirndorf, Ohmstraße 36

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Silvester im Bayerischen Wald 2020 / 21

Silvester in ruhiger winterlicher Athmosphäre. Weg von den Trubel - hin zur Stille mit Natur und aktiver Entspannung.

Datum: Tue 29.12.2020
Preis: 470,00 zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Ort: Kloster Kostenz, Perasdorf, Kostenz 1

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Ayurveda Info-Tag - Ayurveda und die Doshas

Was ist Ayurveda? Hier bei dieser Veranstaltung gibt es einen Einstieg zu Ayurveda. Wir sprechen über die Doshas, machen eine Konstitutionsbestimmung und es gibt ein ayurvedisches Frühstück.

Datum: Sat 13.03.2021
Preis: 45,00 Euro
Ort: Online / Offline

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Ayurveda Info-Tag - Tipps und Tricks der ayurvedischen Ernährung

Müde und platt nach dem Essen - das muss nicht sein. Egal, wie du dich ernährst. Hier bekommst du Tipps und Tricks, wie du dein Ernährungsverhalten so beeinflussen kannst, dass du dich auch nach dem Essen noch voll leistungsfähig fühlst.

Datum: Sat 20.03.2021
Preis: 45,00
Ort: Online / Offline

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Ayurveda - Infotag - Abnehmen mit Ayurveda

Du interessierst dich für Ayurveda? Und möchtest wissen, was dir Ayurveda zum Thema Abnehmen empfiehlt? Dann lade ich dich zu dieser Veranstaltung ein.

Datum: Sat 27.03.2021
Preis: 45,00 Euro
Ort: Online / Offline

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Ayurveda Massageausbildung

Ausbildung Ayurvedische Fußmassage / Ausbildung Ayurvedische Kopfmassage / Ausbildung Ayurveda GAnzkörpermassage inkl. Theorie

Datum: Mon 19.04.2021
Preis: 1320,00 Euro inkl. MwSt
Ort: Fürth, Dr.-Mack-Str.34

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AtemYoga-Retreat im Bayerischen Wald (AUSGEBUCHT)

4 intensive Tage zum Loslassen und Entspannen. Weg vom Stress. Rein in die volle Natur. Einfach mal abschalten und bewusst etwas für sich tun. Wer die Natur in Verbund mit bewussten Atmen und Meditation liebt, ist hier vollkommen richtig.

Datum: Thu 03.06.2021
Preis: Kursgebühr: 240,00 Euro
Ort: Kostenz 1, 94366 Perasdorf

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Stress lass nach mit Ayurveda

Stressmanagement mit Ayurveda, 1 Woche aktiver Ostseeurlaub auf Usedom zur Stressreduktion

Datum: Sat 12.06.2021
Preis: 540,00 Euro
Ort: MUTABOR , Schulstraße 25, 17419 Seebad Ahlbeck

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Atem- und Meditationsretreat an der Ostsee (Usedom)

Erholung an der Ostsee mit Atmen, Meditation und Entspannung. Der Strand liegt 10 Minuten zu Fuß entfernt.

Datum: Sat 19.06.2021
Preis: 520,00 Euro
Ort: MUTABOR , Schulstraße 25, 17419 Seebad Ahlbeck

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Alle Kurse laufen aktuell über das Zoom Programm. Hierfür benötigst du Internet, Mikrophon und eine Kamera. Falls du denkst, dass du Angst vor der Technik hast oder glaubst, dass du damit nicht zurecht kommst, dann kannst du mich gerne kontaktieren. Mein Techniker ist dir behilflich und unterstützt dich, solange bis du Online im Zoom bist. Egal wie alt du bist.