Kurse

Weg von der Brille - Hin zu mehr Sehkraft

Entspanne deine Augen und aktiviere deine Sehkraft.

Ort: Online Live

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Bewegung der Wirbelsäule

Du hast oft Rücken- und Hüftschmerzen? Das viele Sitzen belastet deinen Rücken? Mache deine Wirbelsäule wieder elastischer und baue deine Muskeln mit mehr Bewegung auf. Stärke deinen Rücken auf meditativer Weise in bewegender Form.

Preis: siehe unten
Ort: online

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Meditatives Yoga für die Gelenke

Du fühlst dich oft verspannt und irgendwie unbeweglich und denkst, einfache Bewegungen würden dir gut tun. Löse deine Verspannungen durch Bewegungen der Gelenke. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs eignet sich auch gut für Gelenksbeschwerden.

Ort: Online Live Kurs

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7 Uhr Morgenprogramm - Online Livekurs

Bringe dich in Aktivität mit einem Morgenprogramm aus Bewegung, Atmen und Meditation. Tägliches Aufwachprogramm bringt deinen Körper und deinen Geist in den Schwung. Immer Monatag bis Freitag 30 Minuten.

Ort: Online -Live

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kostenlose Meditation

Sich wieder frei machen von den Ängsten, die uns aktuell lähmen und schwächen. Für alle, die wieder ein Stück weit bei sich ankommen möchten.

Datum: Mon 30.11.2020
Preis: 0,00 Euro
Ort: Online

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Atem-Yoga zum Kennenlernen - Einführungskurs (Online)

Du interessierst dich für das Thema Atmen und möchtes mal reinschnuppern. Das Atmen macht dich ruhig und entspannt. Gleichzeitig stärkt es deine Gesundheit.

Datum: Mon 30.11.2020
Preis: kostenlos
Ort: Online

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Atem-Yoga zum Kennenlernen - Einführungskurs (Online)

Du interessierst dich für das Thema Atmen und möchtes mal reinschnuppern. Das Atmen macht dich ruhig und entspannt. Gleichzeitig stärkt es deine Gesundheit.

Datum: Thu 03.12.2020
Preis: kostenlos
Ort: Online

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Yoga Wohlfühltag

Genieße aktive bewusste Entspannung einen ganzen Tag und dazwischen ayurvedisches Essen. Du kannst dir deinen Tag individuell zusammenstellen. Es gibt vier unterschiedliche Yogaeinheiten. Es geht um die Themen Atmen, Augen, Gelenke, Wirbelsäule.

Datum: Sun 13.12.2020
Preis: ab 18,00 Euro
Ort: Zirndorf, Ohmstraße 36

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Gemeinsam in das neue Jahr

Du möchtest dein Silvester nicht allein verbringen und gleichzeitig möchtest ruhig, besinnlich und entspannt in das neue Jahr gehen? Das Neujahrs-Retreat bietet dir eine gute Gelegenheit, dich entspannt auf das neue Jahr einzulassen.

Datum: Wed 30.12.2020
Ort: Zirndorf, Ohmstraße 36

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Atmen-Energetisieren - Entspannen

Lerne wieder tiefer und bewusster zu atmen. Diese Atemübungen stärken deine Lungen, reinigen deine Körper und bringen dich in deine Ausgeglichenheit. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Es gibt keine Altersbeschränkung.

Datum: Wed 20.01.2021
Preis: 140,00 Euro
Ort: Online

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Abnehmen mit Ayurveda - Online - Livekurs

Du hast keine Lust mehr auf Diäten. Du weißt, dass sie wenig bringen, wenn die geistige Einstellung dazu nicht passt. Gemeinsam in der Gruppe wollen wir das Thema angehen. Ayurveda bietet vielfältige Ansätze, um wieder in sein Gleichgewicht zu kommen.

Datum: Thu 21.01.2021
Preis: 160,00 Euro
Ort: Online

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Kleiner Energiekreislauf

Dieser Kurs ist eine Herausforderung für dich selbst und ist nur für Personen gedacht, die bereit sind, Kontakt mit sich selbst aufzunehmen. Dieser Kurs ist für Anfänger nicht geeignet.

Datum: Tue 26.01.2021
Preis: 130,00
Ort: Online

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Yoga Wohlfühltag

Genieße aktive bewusste Entspannung einen ganzen Tag und dazwischen ayurvedisches Essen. Du kannst dir deinen Tag individuell zusammenstellen. Es gibt vier unterschiedliche Yogaeinheiten. Es geht um die Themen Atmen, Augen, Gelenke, Wirbelsäule.

Datum: Sun 14.02.2021
Preis: ab 18,00 Euro
Ort: Zirndorf, Ohmstraße 36

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Ayurveda Info-Tag - Ayurveda und die Doshas

Was ist Ayurveda? Hier bei dieser Veranstaltung gibt es einen Einstieg zu Ayurveda. Wir sprechen über die Doshas, machen eine Konstitutionsbestimmung und es gibt ein ayurvedisches Frühstück.

Datum: Sat 13.03.2021
Preis: 45,00 Euro
Ort: Online / Offline

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Ayurveda Info-Tag - Tipps und Tricks der ayurvedischen Ernährung

Müde und platt nach dem Essen - das muss nicht sein. Egal, wie du dich ernährst. Hier bekommst du Tipps und Tricks, wie du dein Ernährungsverhalten so beeinflussen kannst, dass du dich auch nach dem Essen noch voll leistungsfähig fühlst.

Datum: Sat 20.03.2021
Preis: 45,00
Ort: Online / Offline

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Ayurveda - Infotag - Abnehmen mit Ayurveda

Du interessierst dich für Ayurveda? Und möchtest wissen, was dir Ayurveda zum Thema Abnehmen empfiehlt? Dann lade ich dich zu dieser Veranstaltung ein.

Datum: Sat 27.03.2021
Preis: 45,00 Euro
Ort: Online / Offline

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Ayurveda Massageausbildung

Ausbildung Ayurvedische Fußmassage / Ausbildung Ayurvedische Kopfmassage / Ausbildung Ayurveda GAnzkörpermassage inkl. Theorie

Datum: Mon 19.04.2021
Preis: 1320,00 Euro inkl. MwSt
Ort: Fürth, Dr.-Mack-Str.34

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AtemYoga-Retreat im Bayerischen Wald

4 intensive Tage zum Loslassen und Entspannen. Weg vom Stress. Rein in die volle Natur. Einfach mal abschalten und bewusst etwas für sich tun. Wer die Natur in Verbund mit bewussten Atmen und Meditation liebt, ist hier vollkommen richtig.

Datum: Thu 03.06.2021
Preis: Kursgebühr: 240,00 Euro
Ort: Kostenz 1, 94366 Perasdorf

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Stress lass nach mit Ayurveda

Stressmanagement mit Ayurveda, 1 Woche aktiver Ostseeurlaub auf Usedom zur Stressreduktion

Datum: Sat 12.06.2021
Preis: 540,00 Euro
Ort: MUTABOR , Schulstraße 25, 17419 Seebad Ahlbeck

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Atem- und Meditationsretreat an der Ostsee (Usedom)

Erholung an der Ostsee mit Atmen, Meditation und Entspannung. Der Strand liegt 10 Minuten zu Fuß entfernt.

Datum: Sat 19.06.2021
Preis: 520,00 Euro
Ort: MUTABOR , Schulstraße 25, 17419 Seebad Ahlbeck

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Alle Kurse laufen aktuell über das Zoom Programm. Hierfür benötigst du Internet, Mikrophon und eine Kamera. Falls du denkst, dass du Angst vor der Technik hast oder glaubst, dass du damit nicht zurecht kommst, dann kannst du mich gerne kontaktieren. Mein Techniker ist dir behilflich und unterstützt dich, solange bis du Online im Zoom bist. Egal wie alt du bist.