Pranayama fuer Fortgeschrittene
7.99 EUR
Folgende Übungen findest du auf dieser Audiodatei: Kapalabhati, Wechselatmung, PCE-Yoga 15/30, Uddhiyana Bandha, Agni Sara, Gorilla
Wenn du eine genaue Anleitung für die Atemübungen brauchst, dann solltest du die E-Book Anleitung Pranayama Atem-Yoga gleich dazu bestellen. Hier findest du alle Übungen detailiert beschrieben.
Diese Audiodatei enthält weitere Übungen zum Thema Pranayama und ist für Personen geeignet, die in Pranayama schon etwas geübt sind. Sie richtet sich an Personen, die schon Erfahrung mit bewusstem, tiefen Atmen haben.
Pranayama für Fortgeschrittene
Pranayama für Fortgeschrittene
Hier kannst du einen Ausschnitt von der Audio auf Youtube vorhören.
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