Das Gehirn befindet sich in einem ständigen Dauerbetrieb und produziert ständig neue Gedanken. So hat es die Natur auch vorgesehen. Das Gehirn soll uns vor etwaigen künftigen Gefahren bewahren und […]

Atmen ist die Quelle unseres Lebens. Wir nehmen es als selbstverständlich hin und denken gar nicht darüber nach, wie viel Energie uns der Atem bewusst schenken kann. Wenn ich jemanden […]

Das Atmen ist die Quelle unseres Lebens. Leider schenken wir ihm zu wenig Beachtung. Man nimmt ihn als selbstverständlich und denkt überhaupt nicht nach, wieviel Kraft und Energie er uns […]