Augentraining

Datum: Tue 21.01.2020, Tue 08.10.2019
Dauer: 5 x 90 Minuten
Beginn: 11:00 Uhr
Ort: Fürth, Dr. - Mack-Str.34
Preis: 70,00 Euro (10% Partnerrabatt)

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Wiederholer zahlen 65,00 Euro
Einzelstunde: 18,00 Euro

Halte deine Augen gesund mit Augentraining

Bist du auch ein Mensch, der täglich vor dem Computer sitzt und viele Stunden am Tag starr in den Rechner schaut? Deine Sehkraft hat sich schon deutlich verschlechtert und du brauchst auch schon eine Brille?
Durch das Benutzen einer Brille, lässt die Sehkraft immer mehr nach. Sämtliche Teilnehmer in meinen Kursen bestätigen mir das.

Wenn du ein Mensch bist, der sich mit einer Brille nicht zufrieden gibt und gezielt etwas gegen schlechtes Sehen oder für die Gesundheit der Augen tun möchte, dann bist du hier richtig. Egal, ob du Brillenträger bist oder nicht. Hier im Kurs bekommst du Anregungen, die dir zeigen, wie du mit wenigen Übungen, deine Augen wieder zum besseren Sehen verhilfst. Schon 10 Minuten Training am Tag und deine Sehkraft verbessert sich. Egal welches Augenleiden du hast. Werden deine Augenmuskeln wieder aktiv und elastisch, dann lösen sich viele Symptome von alleine auf.

Im Kurs selber arbeiten wir auch mit Lockerungs- und Entspannungsübungen, um die umliegenden Muskeln der Augen zu beruhigen und zu entspannen. Umso entspannter deine Muskeln sind, umso besser kannst du sehen. Anhand einer Augentabelle, die ich im Kurs benutze, kannst du selbst beobachten, ob sich deine Sehkraft verbessert.

9 Gründe, warum du einen Augen-Yoga Kurs besuchen solltest:

  1. weiterhin ein Leben ohne Brille, die Sehkraft erhalten
  2. gesunde Augen bis ins hohe Alter
  3. mehr Freiheit durch ein Leben ohne Brille
  4. die Sehkraft wieder verbessern
  5. chronische Augenleiden reduzieren sich
  6. die Augenmuskeln und die umliegende Muskulatur lernen sich zu entspannen
  7. die Augenmuskeln werden wieder elastischer und durchblutet
  8. Schlackenstoffe lösen sich
  9. Stress lösen durch gezielte Augenentspannung

Kommentare von Kursteilnehmern

Liebe Lolita,

durch Zufall bin ich auf Dich aufmerksam geworden. Das Angebot von Augenyoga und Atemyoga hat mich neugierig gemacht, denn ich kannte diese Yoga Art bis vor kurzem nicht. Tatsächlich bin ich froh, dass ich mich darauf eingelassen habe, denn die beiden Kurse sind Bestandteil meines Lebens geworden. Regelmässiges Üben tut soooooo gut. Es sind am Anfang ungewöhnliche Übungen, die einem mit der Zeit vertrauter werden und man nicht mehr ohne sie sein will. Selbst in der kursfreien Zeit übe ich ein bisschen und ich bin immer stolz darauf und immer wieder überrascht, welches Wohlgefühl die Übungen im Körper bewirken. Ich kann Deine Yoga Kurse nur weiterempfehlen.
Andrea

Mit Lolita Rühle habe ich einen Augen Yoga Kurs gemacht. Sie ist eine kompetente und erfahrene Yoga Lehrerin. In ihrer freundlichen Art hat sie uns sanft angeleitet. Es hat mir gut gefallen. Bei regelmäßigem Üben zeigt diese Methode Wirkung.

Liebe Lolita,
auf dieser Seite möchte ich mich bei dir für deinen Kurs Augenyoga am Montag bedanken. Nach der entspannende, aber energievolle Zeit mit dir montags fange ich seit letzten 4 Monaten meine Arbeitswoche immer sehr gut an. Und die Wirkung der Übungen fühlen meine Augen (sowie ich) ganz deutlich. Die Sehleistung meiner Augen wurde wesentlich besser. Aber die ist noch nicht 100%, deswegen mache ich mit Lolita weiter und empfehle den Kurs anderen!
Liebe Grüße und bis Montag
Victoria

Hallo Lolita!

Der 23.07.2018 war ein guter Tag für mich. Der Sehtest bei der Augenärztin ist sehr gut ausgefallen. Du hast mir mit Augen-Yoga sehr geholfen,dafür möchte ich mich bei Dir herzlich bedanken. Eine Baustelle weniger für mich und eine Erleichterung für meine Frau, sie muß mich nicht mehr überall hinfahren.
Im September beim nächsten Kurs bin ich wieder dabei, zur Auffrischung meiner Sehkraft.
Viel Grüße
Georg

Eine Probestunde ist möglich. Preis 18,00 Euro. Wenn du dann am kompletten Kurs teilnehmen möchtest, werden dir die 18 Euro angerechnet.

allgemeine Teilnahmebedingungen

* * * Mit der Anmeldung zum Kurs erklärst du dich einverstanden, die Teilnhmebedingungen zu akzeptieren.

Anmeldung - Augentraining am Vormittag

3 Kommentare


  1. Im Augentrainingskurs habe ich gelernt praktische und spirituelle Übungen zu verknüpfen. Die gedankliche Unterstützung, sozusagen die „guten Gedanken“ an die Augen, sind eine effektive und notwendige Form der Körperarbeit. Schon nach 5-6 Wochen Kurszeit und täglichem Üben stellen sich erste Erfolge ein. Endlich konnte ich unter guter Anleitung die Augengesundheit verbessern.


  2. Liebe Lolita! Vielen Dank für den Kurs.
    Das „Sehen“ ist einer der kostbarsten Sinne, die wir haben und oft so leichtsinnig damit umgehen. Denken wir nur an die Bildschirmarbeit und an was die Augen und der Körper dabei leisten müssen.
    Du hast uns gezeigt wie wir den Augen helfen können sich leichter zu entspannen wodurch sich auch allgemeine Klarheit einstellt. Das „Sehen“ ist aber nicht nur auf die Augen beschränkt. Es ist ein ganzheitlicher, kreativer und äusserst individueller Vorgang.
    Ich habe mittlerweile ein Augenbewusstsein entwickelt und das Augentraining gehört im Alltag mit dazu. Nochmal herzlichen Dank voller Freude auf die nächste Stunde…


  3. Liebe Lolita,
    in deinem Augenkurs hast du uns gezeigt, wie wir gezielt durch einfache tägliche Übungen unseren Augen etwas Gutes tun und unser Sehvermögen wieder verbessern können. Du hast uns die notwendige Motivation mitgegeben und uns stets daran erinnert, wie die richtige innere Einstellung entscheidend zum Erfolg beiträgt. Danke für einen gelungenen Kurs!

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