30 Minuten – gemeinsam in den Tag gehen

Datum: Mon 02.11.2020
Dauer: täglich 30 MIn. von Montag bis Freitag
Beginn: 07:00 Uhr
Ort: Online -Live

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leichtes Morgenprogramm für Sportmuffel

Das Aufstehen fällt dir schwer und dir fehlt es an Elan und Motivation alleine in den Tag zu gehen?
Du hast keine Lust so früh am Morgen erst wohin fahren zu müssen um mit anderen gemeinsam in den Tag zu starten?

Was hältst du davon, von zu Hause aus mit anderen Menschen zusammen zu kommen und gemeinsam in den Tag zu gehen?
Täglich um 7 Uhr vor der Arbeit 30 Minuten Morgen-Programm. Eine Mischung aus Bewegung, Atmen und Meditation.
Ab 02.11.2020 gehen wir in den Start.

Du wirst sehen und merken, du kommst kannst anders in den Tag hinein.
Du bist kreativer, bekommst bessere Laune und bist gelassener in deinem Alltag.

Das tägliche Aufstehen zur gleichen Zeit schafft Routine und einen geregelten Alltag. Am Anfang ist es immer erst eine Umstellung, aber mit der Zeit freuen sich Körper und Geist auf das morgentliche Ritual.

2 Probestunden 8,00 Euro
10er Karte kostet 65,00 Euro (Gültigkeit 2 Monate)
Monatskarte 90,00 Euro (Laufzeit 1 Monat)
Quartalskarte: 225,00 Euro (Gültigkeit 3 Monate)

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